jablczan czy

Lepiej do oxy dokupić beta-alanine i aakg, jabłczan cytruliny czy agmatyne.

Zrobiłbym ankiete ale nie wiem jak;p Niektorzy proponuja nitro, kolejni CP, sam juz nie wiem. Nitro II jest u mnie w miescie w promocji duze opakowanie, boje sie o sklad w sumie bo ktos tam mowil cos... cell pump czy nitro II, cell to jablczan i troche aakg, nitro nie jst lepszy?

ok dzieki za info . A co proponujesz na 2 cykl ??? Jeszcze raz mono czy może jakiś jabłczan???? Bcaa carbo i witaminy są :D

myśle ze jak weźmiesz pojedyncza forme kreatyny jak mono czy jabłczan efekt końcowy bedzie taki sam

Jablczan, mono, HCL można stosować, czy jakieś miksy. Jeśli chodzi o cm3 z treca to kreatyna jest ok.

Czy zaczynać z kreatyną?? Proste - teraz NIE :) Ale poegzystuj na siłce jeszcze klika miesięcy, następnie możesz zacząć się zastanawiać JAKĄ kreatynę i JAK brać. Moja sugestia: >>kreatyna<< Proponuję nasycenie 20g dziennie w 4 porcjach przed posiłkami przez 4-5 dni - później 5g dziennie przed samym treningiem lub 3g przed i 3g po [...]

Sorka, nie zauwazylem Nie nie bedzie to mialo znaczenia czy wezmiesz mono/jabl. Zreszta w nitro2 takze jest jablczan.

[...] a te odrzywki to chce jako dodatek chyba ze nie rozumiesz co napisalem wyzej ze chce ta ***a** diete i ukladam ja juz dam do sprawdzenia w odrzywianiu a tu pytam o glupi jablczan jaki wybrac wracajac do diety to co przytylem 40 kilo z proszku wedlug ciebie ?? bo jak zaczynalem cwiczyc to wazylem 53 kilo przy wzroscie 180 i jadlem jadlem [...]

Moim zdaniem jest różnica w tej kwestii ;-) Sam po sobie zauważyłem że po mono mnie podlewa a tego nie lubię, dlatego jabłczan jest u mnie nr. 1 ! Możesz spróbować jabłczanu i zobaczysz czy Cie podleje tak jak na mono :-)

A zebym np wzioł teraz Jabłczan kreatyny,jakis stak kreatynowy czy moze jakis Ester? Maja inne składkniki niz Mono. ??

ile seri ? ile powtorzen ? Dobrze zrozumialem,ze taka 1 stacja jest na 1 trening tak ? Czy moge dorzucic do tego bieganie 20-30 min srednie tempo.Cos z supli proponujesz ? jakies bcaa,jablczan ? Zmieniony przez - czaroz95 w dniu 2013-07-21 22:53:03

Mam jeszcze jedno pytanie...ktora z kreatyna jest efektywniejsza monohydrat czy jabłczan?? Chodzi mi glownie o sile!!

Jak brałem jabłczan pod postacią shotguna to lepiej dalej nim kontynuować czy zmienić na inna formę?

ja jakiś czas temu jadłem Jabłczan kreatyny CM3 z treca(360kaps) + Mass XXL(3kg) to Mass na miesiąc wystarczy.. CM3 na półtora miesiąca.. polecam to połączenie z dietą.. dobre efekty. fajnie, ze robisz cykle na gainerach i sugerujesz autorowi ze 3kg gainera to na miesiac nie znajac jego odzywiania. ale lepiej wstrzymac sie od tego typu opinii... [...]

ja jakiś czas temu jadłem Jabłczan kreatyny CM3 z treca(360kaps) + Mass XXL(3kg) to Mass na miesiąc wystarczy.. CM3 na półtora miesiąca.. polecam to połączenie z dietą.. dobre efekty. fajnie, ze robisz cykle na gainerach i sugerujesz autorowi ze 3kg gainera to na miesiac nie znajac jego odzywiania. ale lepiej wstrzymac sie od tego typu opinii... [...]

Wcinalem monohydrat. Lepeij dalej monohydrat czy moze jablczan? - w 1 cyklu

masz 17 lat więc tribulus wiele ci nie da... witaminy zamień na zestw witamin i minerałów- wtedy zma czy mzb ew. b dzie można odpuścić. pomiedzy cyklami dobra byłaby cytrulina/jabłczan/ ale jest droższa od aakg.

moze byc nitrix, ale malo ekonomiczne rozwiazanie. kup zwykle AAKG/jablczan argininy - a pompa bedzie na bank. jak chcesz cos bardziej kozackiego - dokup preparat stricte przedtreningowy, jak chcoby no-xplode czy jakis inny...

[...] staje sie w miare skutecznym suplem dopierao w jednorazowych dawkach przekraczajacych 2g. bierze sie ją tylko przed treningiem (aero) HMBolon odpusc. Kup kreatyne (npo jablczan), albo jakis stack (np crevo). Jak chcesz polaczyc stack ze spalaczem, to uwazalbym na stacki ktore zawieraja sporo pobudzaczy (XPe), gdyz w polaczeniu ze spalczem , [...]

Jeszcze pytanko do BPL-G albo Pitulla : Czy ja moge zapijac Jabłczan TCM carbo ? A zamiast carbo po treningu brac gainera ?